Cirkels

Cirkels hebben iets magisch. Of het nu een vrouwencirkel, drumcirkel of een seizoenscirkel is, het is heerlijk om bij elkaar te komen. Om verhalen te delen en te leren van elkaar.

Ik ben niet meer, hoger of beter. Mijn uitgangspunt is dat we allemaal gelijk zijn. We kijken in een cirkel allemaal naar het middelpunt vanuit ons eigen unieke perspectief. Dat gevormd is door ervaringen uit jouw leven. Ieders deel is even waardevol. Je bent een spiegel voor de ander. 

Ik ben spaceholder en zal een veilige setting creëren. Zodat je helemaal jezelf kunt zijn, met alles wat er op dat moment is.

Ik kijk er naar uit jou te ontmoeten in een cirkel.

 

Jaarwiel cirkel

Meebewegen in het ritme van de natuur. Dat is hoe onze voorouders, die landbouw deden, leefden. Met de seizoenen mee. Dan is er automatisch een tijd van zaaien, oogsten, naar binnen gaan, etc. 

Ik beleef de natuur niet als iets aparts buiten ons, maar wij zijn onderdeel van de natuur. De processen die we in de natuur zien, zijn dus ook onze natuurlijke processen. In de lente, de tijd van zaaien, is het dus ook de tijd om plannetjes te maken. Zaadjes te planten. In de herfst voel ik de energie om meer naar binnen te gaan. Om heerlijk met een dekentje op de bank te zitten, maar ook om te keren naar je binnenwereld. Wat dient er nog opgeruimd te worden en laten we los, zoals de bladeren aan de bomen in de natuur om ons heen. Om met die natuurlijke stroom mee te gaan, is het fijn hier bewust mee bezig te zijn en kennis te hebben van het jaarwiel (ook wel medicijnwiel genoemd).

 

Als je kijkt naar inheemse culturen en dus ook onze eigen cultuur van een tijd terug, leefden de mensen letterlijk meer in de natuur. In de westerse wereld zijn we steeds verder er vanaf komen te  staan. We leven minder buiten en zien dus ook bv niet of het volle maan is, hoe de processen bij de planten werken, etc. Als we ons meer bewust worden van de natuurlijke processen, zullen we veel herkenning vinden. Alles in de natuur is cyclisch. Elk dier wat dood gaat, is weer eten voor een ander. Elke boom die omvalt, is weer een thuis voor heel veel insecten en schimmels. Alles in ons leven is ook cyclisch en altijd in beweging. De cyclus van de seizoenen is ook in het groot in ons leven te zien. 

We groeien op, zaaien, plukken en oogsten, delen uit en keren naar binnen en gaan dood. Maar ook in het klein, bijvoorbeeld elke maand bij vrouwen. Onze menstruatiecyclus, waar dat proces zich ook elke maand afspeelt. Zo is het medicijnwiel op alle processen te leggen en brengt het ons inzichten.

Keltisch jaarwiel

 

De oude Keltische feesten, die later bestempeld werden als heidens, werden deels overgenomen door de Christenen, omdat het moeilijk uit te roeien was. Zo is de geboorte van Jesus rondom de zomerzonnewende en is Allerzielen (of de commerciële variant; Halloween) rondom Samhain, wat door de kelten als een maanfeest gevierd werd. Op het jaarwiel zijn 8 feesten die belangrijke overgangen in energie markeren (zie foto hierboven). 

 

Ik organiseer graag bijeenkomsten in de natuur. Soms in co-creatie met andere mooie mensen. Rondom de overgangen van het jaarwiel. Mocht je op de hoogte gehouden worden van wanneer deze bijeenkomsten zijn, stuur me een berichtje en ik laat het je weten. Of volg me op Facebook. 

De volgende bijeenkomst die gepland staat, is op 21 december in Tilburg.

Verbindingsdag tijdens midzomer

Ervaringen

"Susanne, David en Jef sloegen er in om vanaf het begin van de dag een sfeer van vertrouwen en warmte neer te zetten. Kwetsbaarheid kreeg er de ruimte om te transformeren tot kracht. De meditatie hielp me om in mijn lijf te zakken, het ademwerk bracht proces op gang en de Qigong hielp na het intense proces bij gronding en terug brengen van rust."

Anthe

"There couldn’t be a more perfect and beautiful weekend ❤️

Besides Vipassana, this is the first time that I had such profound experience and realisations without any substance at all.

Thanks to the space holders for guiding us in this incredible journey of connection with each other, with ourselves and with Mother Nature. I completely trusted myself in their caring hands. 

Hope we meet soon again!✨"

Haiying

"Zowel Susan als Jef en David zijn vriendelijk en betrokken. Ze geven mij / ons een -wees welkom met alles wie je bent- gevoel. Ze hebben jarenlange expertise op hun vakgebied. En dat komt over

Ik had een hele fijne dag"

Akke

Vrouwencirkel

Al eeuwen komen vrouwen bij elkaar. Om hun medicijn te delen. Met medicijn bedoel ik hun kennis, kruiden, kunde, etc. We zijn dat kwijt geraakt. Vroeger werden wijze vrouwen als heksen afgedaan, omdat men niet konden bevatten hoe zij dingen wisten. Onbegrip en onbekendheid wat angst en oordelen als gevolg heeft. Wat dat betreft is er niet veel veranderd. Nog steeds hebben mensen oordelen en angst op het onbekende.

Gelukkig is tegenwoordig de kracht van zo’n bijeenkomst weer herontdekt en komen vrouwen overal weer bij elkaar. Om te delen en te helen. We kunnen veel van elkaar leren als we daar voor open staan en in alle zachtheid en zonder oordeel naar iemand kunnen luisteren. 

Ik ben spaceholder en zal een veilige setting creëren. Een cirkel waar je mag zakken in je vrouwelijkheid, in je diepste zijn. Los van alle rollen van partner, moeder, werkneemster, dochter, etc. Maar gewoon wie je in je kern bent. Er zijn geen verwachtingen van anderen, geen oordelen. Om die kracht weer te voelen en die weer mee te nemen buiten de cirkel je leven in.

 Verschillende seizoensaltaren

 

Wat doen we dan in zo’n cirkel? 

Er zijn natuurlijk veel vormen, maar centraal staat dat er een veilige space gecreëerd wordt om te delen en te helen. Simpelweg je verhaal te kunnen delen (als je dat wil), middels een talking stick. Elkaar te steunen, alleen al door een luisterend oor. Herkenning te vinden in elkaars verhalen en de ander te zien in zijn puurste zijn. Even alle ruis van de dag van je af te laten glijden, te zakken in je lichaam en je gedragen te voelen. Je verbinden met je vrouwelijke kracht en wijsheid en vooral verbinden met elkaar. 

Je zit in een cirkel en in het midden maken we een ‘altaar’ van seizoensgebonden versieringen (zie foto hierboven), dingen die belangrijk voor je zijn, edelstenen, kaarsen, etc. Ik begeleid een meditatie, we doen een oefening, we lachen ons rot of er is ruimte voor tranen. Elke cirkel is weer anders, net wat nodig is om door ons heen te bewegen.

 

We gaan uit van het medicijnwiel, ofwel het jaarwiel. Dat wil zeggen dat we de seizoenen en het ritme van de natuur volgen. Zo zaaien we bv in het voorjaar onze ideeën en plannen en keren we naar binnen in de herfst. We vieren de zon en maanfeesten.

Voel je het verlangen te verbinden en de kracht te ervaren van een vrouwencirkel? Neem gerust contact met me op als je vragen hebt.

 

Ik ben onderdeel van een besloten vrouwencirkel, maar volgend jaar ga ik een vrouwencirkel op zetten in mijn regio met een vaste groep. Mocht je geïnteresseerd zijn (of vragen hebben), stuur me vrijblijvend een berichtje. Het is belangrijk een goed gevoel te hebben bij waar je instapt. We kunnen als je dat fijn vindt altijd eerst kennis maken aan de telefoon of tijdens een wandeling.

Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

 

 

Drumcirkel

 

Drumcirkel

Eens in de 6 weken organiseer ik samen met Saskia een drumcirkel. Iedereen met een drum is welkom. De intentie is vreugde te ervaren door ritme en klank waarmee we expressie geven aan onszelf.

We eren onze mooie drums door ze te bespelen en de pure joy te ervaren van samen muziek maken.

We openen de drumcirkel met een korte meditatie om ons te verbinden met je drum en elkaar. Daarna drummen we een aantal rondes. Zonder vooraf bedacht plan of idee. We werken niet met vaste vormen van ritme, mantra's of klank waarin synchroniciteit gevraagd wordt. Wat we wel doen, is intuïtief drummen. Je bent vrij om in te voelen op jouw ritme en/of stem klank en die te laten horen. Dat wat in de cirkel ontstaat, ontstaat spontaan. Misschien haakt iemand aan, misschien niet. Dat gebeurt organisch. Als er iets door jou heen beweegt of los getrild wordt, is dat helemaal welkom. Een emotie, een traan, de slappe lach. Alles wat jij voelt is welkom en mag jij zelf dragen. Geef er geluid aan, misschien een schreeuw, een klank, een ritme. Zonder er veel woorden aan te geven, mag het er zijn. De kracht van de cirkel doet zijn werk vanzelf en met klank ondersteunen we elkaar. Deze avond staat klank centraal. We laten de drum voor ons spreken.

 

Wanneer?

De eerstvolgende drumcirkel is gepland op 30 januari 2025.

Meer info over mijn medeorganisator Saskia: https://inexpressie.nl/